卓球日記パート１３

順横回転サーブは人差し指が大事。

人差し指の方向で打球コースを決める。

巻き込みサーブも人差し指を意識しよう。

順横回転サーブの回転量を増すには、バックスイング時のラケットの振り上げが大事。

手首を少し反らし、後ろに振り上げて半円を描く。

トスとラケットの振り上げは同時で良い。腰も入れる。

バックハンドは、上回転時、手首を前や上でなく外に向かって使う。